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夜のサイクリング

お久しぶりです
先月末車で事故にあってしまい3週間ほど安静にしておりました
そんなこんなで子供部屋はリフォーム途中でほったらかし状態です・・・
だいぶ元気にはなってきたんですが
時間が経つとやる気がおきないですね
スイッチ入れ替えないとね~

家で休んでいた間に
9㌔絞ったお腹がまたまたポッコリ目立つように^^;
またチャリに乗ってダイエットの日々が続きます
で昨日は思いのほか仕事が速く終わったんで夕食後にひとっ走りしてきました

我が家~マリンピア神戸
往復で30kちょっとの道のりを
飛ばしてみたりゆっくり走ったり休憩したりで
1時間半~2時間程度でのんびりと走りきります
090519_204544_a.jpg

まだまだ体力無いんで
これ位が次の日に疲れを残さないちょうど良い距離ですが
時機を見て淡路島一周なんてのにもチャレンジしたいなと思ってたりしています





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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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